Adolescents

Le mal être chez l'adolescent

Concrètement que faire?

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Avant de s'inquiéter, les parents doivent veiller à ce que les troubles de l'humeur (ou du comportement) gardent leur variabilité et durent peu, être attentifs à ce qui se passe dans la vie de son ado. Même si ce dernier n'est pas très communicatif! Il faut absolument lui démontrer qu'il reste au coeur de vos préoccupations et de votre affection. Ce n'est pas parce qu'il grandit, s'autonomise, qu'il faut se désintéresser de son quotidien, ses petits soucis, sa vie sociale, son emploi du temps, ses loisirs. Mais, il faut accepter qu'il vous en parle quand ça lui chante! Que petit à petit, il prenne les initiatives relationnelles. Sachez qu'il n'y a pas la nécessité de circonstances particulières pour qu'un enfant devienne un adolescent mal dans sa peau, dépressif. Un enfant replié, anxieux, aura plus de risque d'évoluer vers une adolescence à problème qu'un enfant extraverti, turbulent, même si le second est souvent moins bon élève.

Néanmoins, un certain nombre d'événements et de traumatismes peuvent amener un enfant bien dans sa tête à la dépression ou aux troubles du comportement. Soyez très vigilante en cas de deuils, séparation, divorce, mauvaise relation entre les parents, agressions physiques (coups, viols, racket, pour lui évidemment, mais aussi dans son entourage, ses amis avec qui il est en osmose, âge oblige), mal être familial (chômage, liaison adultère d'un des parents, secrets de famille, non-dits familiaux, violence conjugale, dépression parentale, alcool, drogues). Pour ne pas encourager le mal de votre ado, éviter toute atmosphère anxiogène à la maison.

Si vous traversez une période de votre vie difficile (séparation, mauvais rapport avec votre conjoint, souci de travail, maladie), essayez de prendre sur vous en sa présence. N'hésitez pas non plus à lui en parler, sans dramatiser, mais en le mettant au courant. Sans rentrer dans des détails qui ne le regarde pas, cela lui permettra de comprendre que votre fragilité du moment ne lui est pas imputable! Cela lui permettra de comprendre que les soucis, contrariétés, fragilités, épreuves, font aussi partie de la vie et que ce n'est pas pour ça qu'elle en est moins belle, ou foutue! Qu'être « grand », adulte, c'est être responsable, savoir affronter, gérer, surmonter, ses problèmes, même si parfois, cela passe par des moments de découragement légitime. La parole est toujours libératrice! Et comment pourrait-il se confier à vous, verbaliser ce qui le préoccupe si vous lui cacher vos préoccupations et vivez dans le non-dit? Peut-être aura-t-il des conseils à vous donner.... des encouragements tout du moins, qui vous étonneront! L'enfant (que l'ado est encore) est animé d'une pulsion vitale extraordinaire. La relation parent/enfant n'est pas unilatérale, et parfois le bon sens de nos rejetons, la simplicité et la frontalité avec laquelle ils voient les choses, est tout à fait stimulante pour un adulte! Et c'est encourageant et valorisant pour votre enfant qu'il sente que vous écoutez et respectez son avis, appréciez son soutien. L'important est d'instaurer un climat de confiance réciproque, d'aborder tous les sujets et de lui faire comprendre que vous serez toujours la pour lui. Oui, même s'il a fait des bêtises... vous l'aiderez à trouver des solutions, comprendre ce qui l'a motivé à transgresser certaines lois et règles familiales ou sociales. A reposer un cadre.

 

 

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pioupiou_60 , 11 décembre 2009
comment aider mon fils qui se sent rejeter au college par ses cammarade et qui cumule non travail ,bagare avec des copins et mauvaise habitude de repondre aux profs .Personnelement je sais plus de trop mes autre enfants (j'en ai 5) eux n'ont aucun soucis et se sente bien . Mon fils se plonge dans une tentece boulimique et il a la chance de ne pas grossir car il a un excelent potenciel a se niveaux. Il est grand pour son age 1691/2 pour 12ans .Je le vois de plus en plus entre dans un troue de deprime en ne sachant pas en sortir . merci de votre reponces
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genticat , 14 décembre 2009
bonjour , je pnse que le dialogue est la meilleur solution , essayez de lui parler , de lui dire que vous etes la s'il a besoin de parler de n'importe quoi .
Je suis également maman de deux jeune de 12 et 13 ans et le dialogue est tres important .ne le forcer pas a parler s'il ne veux pas .
Et au pir , il vous reste le spy pour enfant.
Bon courage ne perdez pas espoir .
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cecilou , 21 décembre 2009
bonjour, je trouve cet article plein de bons conseils pour une mère et son ado, en effet le jeune homme cherche à cet âge à couper le cordon ombilical, il vit plein de changements liés à son développement à cet âge(hormonal...) mais pour celles confrontées à des bouleversements inattendus pourquoi ne pas prendre conseil auprès d'un pédo-psychiatre, traducteur de la pensée de nos enfants....? C'est le moyen le plus sûr d'aider nos enfants quand nous ne comprenons pas tout car nous sommes impliquées nous-même.
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cynthiadu87 , 22 décembre 2009
Avec mes parents j'ai toujours eu un bon dialogue que sa dans n'importe qu'elle sujet ...
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cherb75 , 30 décembre 2009
j'ai trois filles, dont une de 16 ans qui a un problème d'intolérance alimentaire nécessitant un régime très strict : maladie coeliaque. ce régime a tendance a exclure de la société car manger chez Macdo, et les autres restaurant pose problème, passer la nuit chez les copines n'est pas évident à cause de l'alimentation, il y a les remarques méchantes des gens intolérants qui blessent et qui provoquent les larmes, le replis sur soit... il y a des hauts, des bas. j'ai la chance d'avoir un excellent médecin traitant qui prend le temps d'écouter, de conseiller... ouvert au dialogue, à l'écoute et quand elle sort du cabinet médical, elle se sent mieux. sans trahir ce qui a été dit, lorsque je le vois, il me donne des directions à prendre. mes trois filles savent que la porte de la chambre est toujours ouverte pour le dialogue. je ne juge pas, mais je dis ouvertement ce que je pense, quand je désaprouve une attitude, un comportement à risque... je fais de la prévention et j'ai mes antennes dans l'établissement scolaire. elle n'est pas dupe mais cela rassure de savoir qu'on observe et que lorsque la coupe déborde, elle peut parler à la personne qui sur le moment lui semble la plus adaptée. j'évite de punir, je préfère le dialogue mais quand il faut agir, j'agis en expliquant pourquoi je le fais. je ne suis pas parfaite et je refuse de l'être. je les aide à se construire, à regarder devant, à positiver. bon courage
tomyam (non vérifié) , 04 janvier 2010
Tous les articles au sujet des difficiles relations parent-ado conseillent la même chose: Au parent d'être ferme tout en ne rompant pas le dialogue. Mais cette attitude est difficile, voire impossible quand le parent est lui même soumis à des difficultés personnelles, en particuliers liées à l'emploi, et à sa propre solitude.

Bien sûr si ma fille avait eu un père attentif, si je n'avais pas connu toutes ces périodes de chomage et de solitude qui m'ont profondément affectée, si je n'avais pas eu à faire un travail de reconstruction sur moi même, j'aurai été plus sereine, et moins affectée par l'aggressivité de ma fille. D'ailleurs, je croyais sincèrement que toutes ces épreuves m'avait rendue plus forte, d'autant plus que j'ai à peu près réussi à les surmonter, et que j'en suis fière.

J'ai mis ma fille de 16 ans en internat. Mon objectif n'était pas de me débarrasser d'elle, mais de nous donner à chacune un peu d'air. J'ai tenu à ce que l'internat ne soit pas trop éloigné pour qu'elle puisse revenir chaque week end. J'ai un seul regret: ne pas l'avoir fait plus tôt.
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mariammlk , 31 janvier 2010
Hala les ados c'est tout un probleme...ma niece est en pleine crise, elle en fait qu'à sa tete!
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audelia , 04 février 2010
j'ai etait une fille dificile pour mes parent je faisai que betise sur beise pui un jour j eu une discution avc mon pere et ma mere et puis j'ai changer tout se que je peut dire c'est que sa n'est pas crian ou autre que lenfant va changer . essayer de le conprebdre de l'aider c'st la seule solution
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rosiia76 , 05 février 2010
Moi j'ia une ado aussi et tout va bien mais elle a la réponse facile elle est dans l'age bete quand il y a des soucis il faut parler mais pas a n'importe qui avec le père ou la maman celui qui est le plus proche de lui en général il est vrais que c'est la maman mais bon c'est importat après il préfere parler a une autre personne tante ou autres pourquoi pas faut en discuter et lui proposer.
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conecsalon , 06 février 2010
période difficile tant pour les ados que pour les parents !