Jalousie dans le couple : comment éviter le drame ?

Profile picture for user Redaction Femmezine
3.9 / 5 basé sur 41 votes
homme regarde femme, jalousie, couple

Enquête sur cette tendance maladive qui ronge la vie de couple

L’exclusivité est à la base de la relation de couple. Il est tout naturel de vouloir l’autre pour soi tout seul : un conjoint, par définition, ne se partage pas. Toutefois, lorsque ce besoin d’exclusivité devient une jalousie maladive et entraîne crises de rage et disputes à répétition, la vie de couple se transforme en enfer. Comment aider un conjoint jaloux ? Et comment se libérer de sa propre jalousie ? Reportage.

Qui est jaloux ? Avant tout, il faut différencier la jalousie passagère de la jalousie obsessionnelle.

La première est commune à tous : il est bien normal d’éprouver une pointe de jalousie lorsque celui qu’on aime revoit une ex ou semble s’amuser avec une autre.

Mais la jalousie maladive est nettement plus violente et pousse aux comportements les plus irrationnels : vérifier en permanence le portable de l’autre, visiter sa boite e-mail, le surveiller au bureau ou l’accuser sans cesse d’avoir une liaison. Cette situation de tension perpétuelle provoque une grande souffrance dans le couple et aboutit souvent à une séparation. Le drame est que le jaloux a conscience de tout gâcher par son comportement obsessionnel mais, sans aide extérieure, il lui est impossible de s’apaiser. A la douleur de la séparation s’ajoute alors un immense sentiment de culpabilité et une dégradation de la l’image de soi. Comprendre le jaloux Cette maladie névrotique (et non psychiatrique) cache un grand manque de confiance en soi. Par crainte de ne pas être à la hauteur de son partenaire, le jaloux va essayer de le contrôler par une surveillance incessante pour ne pas être abandonné. Ce faisant, il provoque ce qu’il craint le plus : épuisé par cette pression, le conjoint sera tenté de fuir cette relation toxique et d’aller voir ailleurs. La crise de confiance est aussi liée à la relation à l’autre : le jaloux est persuadé que son conjoint cherchera toutes les occasions pour le tromper, le moindre soupçon se transforme alors en certitude.

Ce mal trouve souvent son origine dans l’enfance : une rupture brutale, une séparation des parents ont pu provoquer cette insécurité affective et cette angoisse de l’abandon chez un enfant fragile. Vivre avec un jaloux Mais la véritable victime est bien sûr le « jalousé », qui finit par éprouver un sentiment permanent de culpabilité pour un acte qu’il n’a pas commis. Sous la pression des soupçons de son conjoint, il risque de remettre en question son attitude en société et son rapport aux hommes, accusé de séduire tel convive d’une soirée ou tel collègue de bureau.

Florence, 26 ans, témoigne : « ll pique une crise et devient comme fou dès qu’un homme croise mon regard. Je n’ose plus sortir avec lui. Je n’ose même plus regarder autour de moi car je crains qu’il interprète le moindre fait ou geste ». Au début, le « jalousé » se montre compréhensif et s’efforce de rassurer son conjoint. Mais cette suspicion chronique finit par l’étouffer et miner ses relations extérieures. Cette maladie ne touche pas que les hommes, comme le montre l’exemple de Daniel, 42 ans : « Depuis que j’ai une nouvelle collègue au bureau, elle note le kilométrage de ma voiture pour vérifier que je n’ai pas fait de détour en rentrant du boulot… Pourtant, il ne s’est rien passé. » La jalousie pathologique nécessite d’aller voir un thérapeute pour tenter de mettre à jour les traumatismes d’enfance du jaloux qui le poussent à douter en permanence de l’autre. Ce travail peut se faire seul ou en couple mais ne doit surtout pas être remis à plus tard : agissez le plus vite possible, avant de vous causer une souffrance telle qu’il sera impossible de recoller les morceaux.

 

Donnez votre avis !

sim1902 , 16 octobre 2012
c'est le meme cas pour moi,je suis tres jalouse et a chaque fois je me dis que je vais essayer de se controler et prendre les choses facilement mais je n'arrive plus.
Nana974 (non vérifié) , 28 octobre 2012
bonsoir je suis avec quelq'un en ce moment il est trés jaloux au point de faire nimporte quoi , je sais qu'il m'aime c'est une preuve d'amour mais des fois sa peut aller tres loin ! je l'aime tellement fort que j'ai peur de le perdre avec cette jalousie maladive '
mimi marwa (non vérifié) , 24 janvier 2013
moi aussi je suis très jalouse et je peut plus Contrôler mes actions je cherche de l'aide pour protéger notre relation.
Anonyme (non vérifié) , 02 février 2013
je suis indépendante J ai une relation avec un jaloux obsetionnel qui ne s'en rends pas compte que je l'ai dans la peau , mais cette vie devient invivable . J'en arrive à trouver des excuses pour ne pas le voir car même au ciné si une scène évoque des indépendants qui font la fête il dit que le monde dans lequel je vis toutes les femmes sont des pu... et ne songent qu'a tromper.J'aimerais rompre mais il me menace de frapper tout mes amis et que si je me remets avec qq il le frappera de façon à ce que je ne refasse pas ma vie et je sais qu'il se remettra à boire . pourtant je l'aime quand il n'est pas en crise c'est le plus adorable des hommes mais quand il est en crise c'est l'horreur et j'en souffre
momo (non vérifié) , 07 août 2013
J?ai balayé mes peurs, essuyé mes erreurs, Fais taire toutes mes ranc?urs en écoutant mon coeur
Anonyme (non vérifié) , 19 janvier 2014
Bonjour,

J'ai mon ami qui est jaloux enfin ce qu'il dit car je n'ai jamais fait quoique ce soit pour le rendre jaloux. Il dit que si quelqu'un danserait avec moi un peu trop près, ou bien si son beau frère aurait un geste un peu déplacé attention !!! Mais bon ca sert à quoi d'être jaloux ou jalouse
Anonyme (non vérifié) , 07 janvier 2015
moi mm j suis tres jalouse de mon petit ami mai g m dt k cette vie d jalousie k g mene nai pa bonne et g j risk d rater bocuop d choz dn mn coupl et juska presnt g l s8 mai jai cnfiance en mn mec
marcelinemoron (non vérifié) , 24 mars 2015
INCROYABLE MAIS VRAIE (Témoignage sur un marabout)

Bonjour
Je m'appel marceline moron . j'ai fait une expérience avec un Marabout Medium
Voyant . Au début ca n'allait plus bien avec mon
Mari, il a décider de divorcé avec moi et ensuite il a commencé une nouvelle
vie avec une autre femme. Avec les problèmes j'ai perdu mon boulot.
J'ai fait la connaissance d'un Marabout Medium Voyant
grâce a une copine sur skype. Grâce a ce Marabout Medium Voyant,
Mon Mari est revenu a la maison, j'ai repris mon travail et tout est
rentré dans l'ordre. Vous pouvez contacter ce marabout même les cas
les plus désespère : Amour, contre accident, protection contre les ennemies et les
mauvais sorts, guérit l?impuissance; fidélité absolue (affection retrouvé) ; Aide

pour des personnes
ayant des problèmes avec la justice; La valise magique ,
portefeuille magique . Ce marabout est une solution adaptée a vos problèmes.

NB: VISITER GRATUITEMENT SON SITES:

www.maitre-marabout.onlc.eu

Email : voyance@maitremaraboutasoouka.com

Tel: 0022999708595