Santé

Tout savoir sur le sommeil

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Tout savoir sur le sommeil

Focus sur le sommeil élément essentiel au bon fonctionnement de l'organisme

Le sommeil occupe 1/3 de notre vie, il est essentiel au bon fonctionnement de l'organisme, c'est grâce à lui que nous puisons nos forces pour être opérationnel la journée.

Pourtant deux français sur trois se plaignent de ne pas dormir.

Focus sur cet élément indispensable à tous.

 

 

 

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coeur21 , 25 février 2010
moi ca depend des fois j'ai du mal a m'endormir donc je doit ecouter de la musique bouquiner enfin en gros faire tout pour me detendre c chiant parfois enfin je suis pas insomniaque c le principal!
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soleda , 28 février 2010
je ne fait jamais la grace matiner j'ai l'impréssion que ma journée et foutu sinon
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moilbossdupiano , 04 mars 2010
moi la grasse mat c'est plutot rare aussi j'ai plutot aussi du mal a m'endormir
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aliouane , 09 mars 2010
moi depui la naissance de mon fils jé pa fé une nuit normal alors;;;;;;;;
nad03 , 11 juin 2011
bonjour ,moi ca depend jai des periodes ou je vais pa dormir beaucoup et dautre ou vais meiux dormir mais je me sesn toujours trse fatiguer , je me sens en forme que quandje dors presque pas voila