Connaissez-vous le coaching ?

Qu'est-ce que le coaching ?

Le coaching correspond à l'ensemble des actes d'une personne, appelée " coach ", qui permettent à une autre personne d'atteindre son ou ses objectifs, dans différents domaines : vie professionnelle, relation amoureuse, activités sportives, régime...

Le coaching permet non seulement à la personne " coachée " de trouver la motivation nécessaire pour qu'elle accède à son but, mais en plus il aide à gérer et résoudre les différentes problèmatiques, qui peuvent faire barrage au succès.

Dans quel cas avoir recours au coaching ?

Toute personne qui ne se sent pas en capacité de mener à bien un projet personnel ou professionnel peut faire appel à un coach pour l'aider à atteindre son ou ses objectifs. Les grandes entreprises ont souvent recours au coaching.

Initialement destiné aux sportifs, le coaching est aujourd'hui proposé à tous et dans tous les domaines. Les agences de coaching en séduction sont par exemple plutôt nombreuses.

Malheureusement, le coaching a un coût élevé, il faut compter entre 70 € et 150 € de l'heure (le prix varie en fonction de la réputation du coach, du type et de la durée de la prestation). Ce n'est donc pas un service financièrement accessible à tous.

Les pièges à éviter :

- Le coaching n'est pas une thérapie, et le " coach " n'est pas un psychologue ou un psychiatre. Son rôle ne consiste pas à améliorer un état de mal-être général, mais de permettre à une personne d'atteindre un ou plusieurs objectifs.

- Le " coach " n'est pas un gourou : il ne prend pas les décisions à la place de la personne " coachée ", il n'y a pas d'asservissement mental. Le coaching est un accompagnement.

- Il est conseillé de comparer les prestations et les tarifs des différents coach de votre ville. Il est préférable de s'informer sur la réputation du professionnel auquel vous souhaitez vous adresser, car il s'agit d'un métier relativement nouveau, pour l'heure très peu règlementé.