Des cheveux plus longs et beaux !

FER A LISSER

Tu as les cheveux bouclés ou souples et tu les aimerais raides le temps d?une soirée? Les fers à lisser nouvelle génération tiennent toutes leurs promesses... Encore faut-il savoir les manier! Méthodes pour bien utiliser un fer à lisser.

Bien choisir son fer à lisser:
Les fers à lisser ont envahi les rayons des boutiques d?électroménager. Mais comment faire son choix?
-On diminue les risques pour ses cheveux grâce aux plaques céramiques ioniques. Leur technologie permet de conserver éclat et élasticité du cheveu malgré le lissage.
Le plus? Elles émettent des ions négatifs, véritables vitamines qui déchargent le cheveu de son éléctrostaticité et font durer le lissage.
-On évite la surchauffe de la surface capillaire grâce aux plaques à infrarouges qui chauffent le cheveu de l'intérieur vers l'extérieur.
Le plus? Tes cheveux sont aussi lisses de l'intérieur que de l'extérieur et le lissage dure plus longtemps.
À savoir: Aucun fer à lisser n?est jamais totalement inoffensif pour les cheveux. Il les expose à une chaleur très forte et les fragilise... Il faut donc compenser par des soins nutritifs et limiter le lissage à une fois par semaine.

Comment l?utiliser?
-Ne pas laisser son fer chauffer trop longtemps: les modèles nouvelle génération sont prêts à être utilisés en cinq minutes!
-Lisse tes cheveux sur cheveux secs, pour éviter ainsi de les brûler. La méthode: après le shampoing, laisse-les sécher à l?air libre avant d?utiliser le fer.
-Applique toujours un sérum ou un lait de lissage préventif, acheté chez le coiffeur ou en magasin pro, ils sont spécialement adaptés.
-Au moment du lissage, sépare tes cheveux par mèches en commençant par la nuque et en terminant par le dessus de ta tête. Insère une mèche peu large entre les plaques en partant de la racine, referme ensuite les plaques et lisse en descendant doucement vers les pointes. Veille à descendre suffisamment lentement pour que le lissage soit impeccable du premier coup.
-Oriente ton mouvement vers l?extérieur pour faire rebiquer ton brushing, vers l?intérieur ou droit, pour un effet "baguettes".
À savoir: Pour entretenir ton fer à lisser, évite de le laisser dans un endroit humide, cela pourrait endommager ses circuits électriques. Nettoie-le le plus souvent possible en passant un chiffon légèrement humide sur les plaques une fois froides.

SE FAIRE UNE FRANGE CANON
Tu as envie de changer de tête sans te couper les cheveux? La frange est faite pour toi! Elle satisfera tes envies de nouveautés sans toucher à ta crinière de fée. Conseils pour avoir une frange canon.

Bien choisir sa frange :
Il existe différents types de frange, commence par choisir celle qui te fait craquer :
-La plus fashion: la frange casque, épaisse, droite et un peu longue. Le hic? Il faut la retoucher régulièrement.
-La plus originale: la frange courte, qui ne couvre qu?un tiers du front. Le hic? Elle ne va pas à tout le monde! C?est quitte ou double, canon ou catastrophique. Demande conseil à ton coiffeur avant de te lancer.
-La plus commune: la frange de côté, elle est plus discrète. L?avantage? Elle se fond dans ta chevelure les jours où tu bannis ta frange.
-La plus malléable: la frange effilée, fine et légère, elle tombe droit sur le front.

À chaque type de cheveux, sa frange:
La frange va à tout le monde, à condition de trouver celle qui est adaptée à ton type de cheveux et à ton visage.
-Si tu as les cheveux bouclés ou souples... Tu devras lisser ta frange tous les matins pour lui donner un joli mouvement: opte pour la frange de côté.
-Si tu as des épis? Ton coiffeur devra couper ta frange dans le sens du mouvement naturel de tes cheveux, c?est-à-dire dans le mouvement de ton épi.
-Si tu as les cheveux raides... Fonce! Toutes les franges t?iront.

Et si je la coupais moi-même?
Si tu as la dextérité suffisante, et surtout, que tu n?as pas d?épis, voici quelques conseils pour économiser le coiffeur:
-Coupe ta frange sur cheveux humides et attache tes cheveux en queue-de-cheval afin de couper tout ce qui dépasse. Coupe d?abord trop long et travaille progressivement la forme et la longueur.
-Sur cheveux secs, coiffe d?abord tes cheveux comme tu le fais habituellement, puis coupe ensuite en fonction de la forme de ton et de ta coiffure.
-À savoir : pas de coiffeur sans ciseaux de pro, ceux qui effilent plus qu?ils ne coupent pour éviter les trous et autres catastrophes. Ils te permettront d?effiler ta frange progressivement, jusqu?à ce que le résultat te plaise.
-Dernier conseil: si tu as la main tremblante, pose les ciseaux et file chez le coiffeur.

STOP AUX CHEVEUX GRAS !
Les cheveux gras, c?est l?horreur ! Difficiles à coiffer, ils demandent lavages fréquents et entretien permanent. Mais avec des soins adaptés et des gestes ciblés, le cauchemar peut-être vite oublié...
Tu aimerais avoir une chevelure impeccable sans avoir à passer ton temps sous la douche ? Voici tous nos conseils pour bien laver et coiffer tes cheveux... Et dire enfin bye-bye aux cheveux gras !

Pourquoi ai-je les cheveux gras ?
Un jour après ton shampoing, tes cheveux paraissent déjà sales, ils sont lourds, luisants, les racines collent sur ton crâne... Pas très glamour ! Cet excès de sébum est dû à un dérèglement des glandes sébacées. Substance grasse naturelle, le sébum assure la lubrification du cheveu et sa protection contre la pollution. Quand il y a excès, il devient néfaste. Ce problème touche une femme sur quatre et serait d?origine génétique. Cependant le stress, la nervosité, une alimentation déséquilibrée, trop riche en graisses, une période de grande fatigue, des shampooings inadaptés ou l'utilisation abusive de teintures chimiques, viennent accentuer le problème.

Étape 1 : laver intelligemment
Si tu ne peux pas lutter contre la génétique, tu peux essayer de contre-balancer son déséquilibre grâce à des produits ciblés.
La base du traitement anti-cheveux gras consiste à utiliser un shampooing adapté à ce type de cheveux ou un shampooing ultra-doux au PH neutre. Tu peux alors laver tes cheveux autant que tu le souhaites, dès que tu en ressens le besoin, en prenant soin de ne pas agresser ton cuir chevelu.
L?astuce ? Utilise de toutes petites quantités de produit bien dilué et ne laisse pas poser ton shampooing : plus le lavage est rapide, plus il est efficace.

Petites recettes de grand-mère :
1) Le masque à l'argile "effet buvard" : verse dans un bol une poignée d?argile verte en poudre mélangée à du vinaigre coupé d'eau à 50 % de manière à obtenir une pâte épaisse. Applique ce masque capillaire "maison", laisse agir 10 minutes, rince à l'eau tiède et procède ensuite au shampooing.
2) Booster son shampoing grâce aux huiles essentielles : ajoute 3 à 4 gouttes d'huiles essentielles d'orange, de lavande ou de sauge, à ton shampooing. Elles conviennent parfaitement aux cheveux gras en raison de leurs propriétés toniques et antiseptiques.
3) Optimiser le rinçage grâce au vinaigre : mélange 2 gouttes d'huile de thym ou de romarin, plantes astringentes, à 1 cuillerée à soupe de vinaigre ou de citron pour resserrer les écailles des cheveux. Dilue ce mélange dans un litre d'eau minérale ou de source et rince.

Pièges et astuces :
La qualité du shampoing ne suffit pas, tu vas aussi devoir adapter tes gestes afin de ne pas agresser ton cuir chevelu sensible !
> Évite de frictionner vigoureusement ta tête et d?effectuer deux lavages successifs, le deuxième ayant un effet décapant.
> Oublie les shampoings pour bébé ou enfants, très doux, mais ayant un effet sur graissant, ainsi que les eaux trop chaudes, ou les sèche-cheveux trop puissants. Et enfin veille à ne pas les sécher en les frottant avec une serviette.
> Commence par un léger massage rapide de ton cuir chevelu avant le shampooing, qui active la microcirculation. Termine par un dernier rinçage à l?eau froide, qui tonifie le cheveu.
> Opte ensuite pour un pré-séchage avec une serviette-éponge, qui enlève le trop-plein d'eau.
> Enfin utilise un séchoir à température douce, situé à 15 cm de tes cheveux en ne restant jamais au même endroit plus de 15 secondes.

Étape 2 : bien les coiffer
Tu l?as compris, tes cheveux sont plus sensibles que les autres, il faut donc les ménager. N'utilise jamais de peigne en métal sur tes cheveux mouillés, opte pour un peigne en corne ou en plastique. Les dents doivent être rondes et lisses afin de ne pas blesser les écailles des cheveux. Oublie également les peignes et brosses, à dents fines et serrées, qui vont activer la production de sébum.
Évite les gels coiffants qui font le cheveu terne, et oublie les huiles, qui font briller le cheveu, mais l'alourdissent.

Derniers conseils :
> Pour lutter contre les cheveux gras, une bonne hygiène de vie est indispensable ! Dors suffisamment, mange équilibré, une alimentation riche en légumes verts et fruits frais aide à éliminer les toxines. Et n?hésite pas à faire des cures de compléments nutritionnels anti-cheveux gras, à base d?acides aminés soufrés, de zinc et de vitamine B6, elles agissent sur le long terme.
> Tu as les racines grasses, pourtant tes pointes sont sèches et fourchues ? Applique ton masque à l'argile absorbant uniquement sur les racines, pas sur les longueurs ! Lave ensuite l?ensemble de ta chevelure avec un shampooing purifiant. Nourris tes longueurs et tes pointes avec des huiles et des masques hydratants. Et enfin bannis le massage du cuir chevelu : plus tu activeras ta circulation sanguine, plus le sébum remontera à la surface de ton cuir chevelu

CHEVEUX GRAS MODE EMPLOI

Tu as de jolis cheveux. Mais tu serais pleinement satisfaite s?ils n?avaient pas tendance à graisser... Pas de panique, une femme sur quatre a les cheveux gras ! Il existe aujourd?hui des produits et gestes adaptés. Explications.

Pourquoi j?ai les cheveux gras ?
L?explication des cheveux gras est d?abord génétique. Mais nos maux quotidiens (stress, alimentation déséquilibrée, fatigue) accentuent ensuite le problème. L?origine des cheveux gras réside dans le dérèglement des glandes sébacées, qui secrètent le sébum. Cette substance grasse naturelle est nécessaire pour lubrifier et protéger les cheveux contre la pollution. Lorsque le sébum est produit en excès, il devient néfaste : le cheveu est alors luisant, lourd, collé sur le crâne dès le lendemain du shampooing.

Au quotidien :
La santé des cheveux passe d?abord par l?intérieur ! Une bonne hygiène de vie est donc indispensable. Mange équilibré : une alimentation riche en légumes verts et fruits frais aide à éliminer les toxines. Fais des cures de compléments nutritionnels anti-cheveux gras, à base d?acides aminés soufrés, de zinc et de vitamine B6, qui agissent sur le long terme. Et soigne ton sommeil !

Bien les laver :
Il faut d?abord un shampooing adapté : ultra doux au PH neutre. Oublie le shampooing pour bébé ou enfants, très doux mais avec un effet surgraissant qui n?est pas adapté à ton type de cheveux. Tu pourras dès lors les laver autant de fois que tu le souhaites, dès que tu en ressens le besoin en prenant toutefois certaines précautions :
- Utilise de toutes petites quantités de produit dilué. Plus le lavage est rapide meilleur, il est. Évite donc de laisser poser ton shampoing ou de te frictionner vigoureusement la tête.
- Veille à ce que l?eau ne soit pas trop chaude et ne place pas ton sèche-cheveux trop chaud près des racines et ne frotte pas non plus tes cheveux avec une serviette.

Les astuces en plus :
- Masse rapidement ton cuir chevelu avant le shampooing : cela active la microcirculation.
- Rince-toi toujours les cheveux à l?eau froide : cela tonifie le cheveu et le fait briller
- Enveloppe tes cheveux encore mouillés dans une serviette-éponge : cela enlève le trop-plein d'eau.
- Utilise un séchoir à température douce, tiens- le à 15 cm de tes cheveux et ne reste jamais au même endroit plus de 15 secondes.
- N'utilise jamais de peigne en métal sur tes cheveux mouillés. Préfère un peigne en corne ou en plastique. Les dents doivent être rondes et lisses afin de ne pas blesser les écailles de tes cheveux. Oublie aussi les peignes et brosses, à dents fines et serrées, qui vont activer la production de sébum.
- Évite les gels coiffants qui font le cheveu terne et gras, oublie enfin les huiles, qui font briller le cheveu, mais l'alourdissent.

Les soins maison :
- Avant le shampoing : applique un masque capillaire à base d?argile (une poignée d?argile verte en poudre mélangée à du vinaigre coupé d'eau à 50 %), laisse agir 10 minutes et rince à l'eau tiède.
- Pendant le shampoing : ajoute 3 à 4 gouttes d'huiles essentielles d'orange, de lavande ou de sauge, à ton shampooing. Elles ont des propriétés toniques et antiseptiques!
- Après le shampoing : mélange 2 gouttes d'huile de thym ou de romarin, plantes astringentes, à 1 cuillerée à soupe de vinaigre ou de citron pour resserrer les écailles de tes cheveux. Dilue ce mélange dans un litre d'eau minérale et procède au rinçage.

COMMENT FAIRE SON SHAMPOING ET BIEN CHOISIR SON SHAMPOING
Votre chevelure est votre signature. Les cheveux se doivent d'être toujours impeccables, propres et bien coiffés Pour qu'ils brillent et respirent, il faut en prendre soin. Et cela commence dès leur lavage ! Voici tous nos conseils pour comment se faire un shampooing correctement.

1° étape : Une chevelure, un shampoing
Choisissez un produit adapté à votre type de cheveux : normaux, gras, secs, fins, frisés, colorés. Peu importe la marque, elles en proposeront toujours des différents, selon les caractéristiques de vos cheveux.

Pourquoi ces différences ? Parce que les actifs entrant dans la composition de la formule sont étudiés pour soigner la fibre capillaire.

2° étape : Nettoyage par type de cheveux
- Les cheveux gras correspondent à une surproduction de sébum et à un cuir chevelu irrité par ce trop-plein. Il convient de les nettoyer assez souvent mais en douceur pour assainir tout en respectant le pH de la peau crânienne.

- Les cheveux secs ont une production de sébum insuffisante et les écailles trop ouvertes, la fibre capillaire n'est plus lisse. Il faut laver mais hydrater et nourrir en même temps pour redonner douceur et tonicité. Préférez un rinçage à l?eau froide et éviter l?utilisation trop fréquente du sèche-cheveux.
- Les cheveux colorés sont un peu fragilisés par les teintures et mèches à répétition. Pour leur conserver force et brillance, il est indispensable d'utiliser un soin lavant spécifique.

- Les cheveux fins, frisés et colorés, peuvent être également secs, gras ou normaux.
La solution pour leur conserver une belle santé est d'alterner un shampooing/soin avec un autre en fonction de chaque demande. Par exemple : un spécial cheveux colorés avec un spécial cheveux fins ou frisés.

En complément, n?oubliez pas d?utiliser également d?autres soins pour cheveux comme des masques ou des sérums pour hydrater votre chevelure.

3° étape : Shampoing, nos conseils
- Le B. A. -ba : lavez les cheveux mais pas trop souvent car trop d'hygiène tue la self-défense naturelle.
- Le rythme idéal : deux fois par semaine, quelque soit votre type de cheveux.
- La règle d'or : pas trop de produits qui agressent la fibre capillaire sur le long terme.
- Si vous avez un problème spécifique, chute de cheveux, cheveux surgras, cheveux abîmés, choisissez un shampooing ciblé, de préférence en pharmacie, et suivez les conseils de votre dermatologue.

4° étape : Shampoing mode d'emploi
- Commencez par mouiller vos cheveux, sous la douche, ou la tête plongée dans l'eau du bain.
- Prenez une noisette de votre produit dans le creux de la main et appliquez-la sur vos cheveux.
- Rajoutez un jet d'eau, faites mousser et massez. Pour le bien-être, insistez sur certains point en appuyant avec le bout des doigts, de chaque côté du crâne, sur le haut de la tête et descendez jusque dans la nuque, ça active la microcirculation. Ce massage est aussi une excellente technique pour ceux qui souhaitent savoir comment faire pousser les cheveux plus vite.
- Rincez et remettez une goutte de votre soin pour bien laver, une seconde fois.
- Rincez à nouveau, abondamment, à l'eau chaude puis tiède, jusqu'à ce que les mèches crissent sous les doigts.
- Terminez par un jet d'eau froide qui resserre les écailles et donne de la brillance.
5° étape : Astuces
- Si vos cheveux sont très secs, vous pouvez utiliser un masque comme shampooing. Laissez poser quelques minutes puis émulsionnez sous un jet d'eau et rincez.
- Si vos cheveux sont emmêlés, posez un après-shampoing ou "conditionner", laissez agir quelques instants, rincez abondamment.
- Si vos cheveux sont ternes, ajoutez un vinaigre de rinçage dans l'eau, brillance garantie !

6° étape : Cheveux finitions
- Essorez bien les cheveux avec une serviette éponge, brossez ou peignez, frottez à nouveau les mèches avec une autre serviette propre et sèche.
- Laissez sécher naturellement vos cheveux s'ils sont frisés ou bouclés. Evitez le séchoir qui gonfle et donne trop de volume.
- Utilisez un séchoir avec thermostat si vos cheveux sont raides ou longs. Evitez les températures trop chaudes qui abîmeront l?écaille de vos cheveux. Brushez ou peignez.

MASQUE CHEVEUX GRAS
Lavez vous les cheveux tous les 2 jours avec un shampooing doux, appliquez un masque le plus souvent possible.

Masque : Mélangez 3 cuillères à soupe de yaourt nature et 1 jaune d'oeuf battu. Laissez poser 20 minutes puis rincez à l'eau vinaigrée.
Les masques au rhassoul vous seront bénéfiques aussi.

MASQUE POUR LES CHEVEUX CASSANT ET FOURCHUS

Mixe 5 cuillères à soupe de miel liquide (en supermarché) - apprécié pour donner de la force et de l'énergie - avec 5 cuillères à soupe d'huile d'olive.

Travaille bien ta préparation et applique-la sur l'ensemble de ta chevelure. Laisse poser 30 minutes, et lave-toi ensuite les cheveux avec un shampooing classique.

MASQUE POUR LES CHEVEUX MOUS ET TERNES

Mélange une cuillère d?huile d?argan naturelle (elle nourrit, restructure et régénère de l'intérieur) avec une cuillère d?huile de ricin (top pour redonner du tonus et favoriser la croissance), ajoute une cuillère a café d?huile de jojoba (aux propriétés nourrissantes, réhydratantes et adoucissantes).

Laisse poser 20 minutes, puis lave tes cheveux avec un shampooing classique.

Remarque : Ces différentes huiles végétales sont dispos en pharmacies, parapharmacies, en magasins bios et certaines, dans les rayons "beauté" des grandes surfaces.

> Mode d'emploi :
Surtout, respecte bien le temps de pause de ton masque, le temps que les principes actifs imprègnent bien la fibre capillaire et/ou le cuir chevelu !
N'hésite pas non plus à masser ton cuir chevelu : cela en active la microcirculation et améliore ainsi l'état de ton cheveu.

MASQUE ANTI PELLICULAIRE

Le mélange d?eau et de vinaigre permet en effet d?éliminer les pellicules dans les cheveux. La première composition est la suivante : 2 cuillères à café de vinaigre et 6 cuillères à café d?eau. Il faudra alors appliquer le mélange sur toute la partie du cuir chevelu avant de se coucher le soir et de couvrir le tout d?une serviette. Le lendemain, il suffit de laver les cheveux en ajoutant encore un peu de vinaigre dans l?eau de rinçage. Cette méthode devra être appliquée pendant quelques mois pour avoir de bons résultats.

La deuxième composition est un mélange de 1 cuillère à café de jus de citron et de 2 cuillères à café de vinaigre. La méthode veut que vous massiez le cuir chevelu avec cette composition et de laver les cheveux avec un shampooing à base d??ufs après. Par ailleurs, il s?avère que le vinaigre de cidre de pomme non dilué peut aussi aider à éliminer les pellicules du cuir chevelu. Il suffit de l?appliquer sur le cuir chevelu, de frotter un peu et de laisser agir pendant 30 minutes à 1 heure. Après ce temps de pause, il faudra simplement bien rincer les cheveux.

MASQUE POUR CHEVEUX TRÈS ABÎMÉE

- -2 cuillères à soupe d?avocat
- 1 jaune d??uf
- 2 cuillères à soupe de yaourt nature
- 1 cuillère à café de jus de citron

Mélangez le tout et ajouter quelques gouttes d?huile d?argan.

Massez puis enveloppez vos cheveux dans une serviette pendant 30 minutes .
Rincez abondamment à l?eau tiède