- écorces d'oranges : faites bouillir avec un verre d'eau la peau d'une orange amère non traitée pendant 10 minutes, buvez une tasse de ce liquide avant d'aller se coucher
cocktail de rêves : 3 pommes, 2 oranges pelées en conservant la peau blanche, un citron et deux coeurs de laitue, mixez le tout, buvez une heure avant d'aller vous coucher
bananes et lait : une banane en dessert au diner et un verre de lait avec du miel garantissent un sommeil heureux
-Migraines
compresses de citron : coupez des rondelles de citron et appliquez-les sur les tempes avec un bandeau sérré dans le noir
compresses de verveine : faites chauffer une cuillérée d'huile et faites frire 20 g de verveine 20 secondes, battez 2 blancs d'oeufs en neige, mélangez le tout, préparez une omelette, enveloppez là dans un torchon et appliquez là sur le front
Inhalation vinaigrée : inhaler la vapeur d'un demi litre d'eau bouillante additionnée de vinaigre de cidre
Nausées :
boissons au coca cola : attendez un peu pur que la boisson perde son gaz , coupez avec de l'eau minérale
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