Je me lance dans le régime DUKAN aujourd'hui

[myriam59]

oui monamour cette recette est dans le dernier livre illustré de dukan , il y a quelques recettes qui sont bien et celle là elle m'a plus ça change des escalopes de dinde et autres viandes maigres
je suis fan de saumon fumé et de pas mal de poissons aussi
dommage que tu jettes les concombres , c'est frais et ça se digère bien , puisque tu aimes bien tous les ingredients tu seras pas déçue , j'espère en tous cas
on peut manger sans culpabiliser et sans prendre 1 gramme !
l'idéal quoi