yoga

[chinchan]

comment faire youga et quelle sont les conditions de cette sport

[kaloua]

Coucou, en fait pour pratiquer le yoga, il ne faut pas avoir de gros problèmes de dos, sinon attention ! moi j'en fait malgré ma scoliose, mais il y a des positions que je ne peux pas effectuer ! Mais sinon, c'est très bien pour développer la souplesse, destressée, muscler...

[chinchan]

THANKS FOR YOUR ADVISE JE M4APPELE FADOUA DU MAROC RAVIE DE TA CONNAISSANCE

[kaloua]

Enchantée Fadoua, merci à toi ! BISES

[cerise27]

coucou, tu sais il y a plusieurs pratiques de yoga moi je suis fan depuis des annees d un yago qui bien sur n est pas conseille à ts il sa git du yoga bikram mais une amie agee elle fait un yoga tres doux le tt c est d avoir un tres bon enseignant car aujourd hui nbreux sont ceux qui se disent prof de yoga alors que c est un veritable savoir dc on se mefie...