tchi kong

[beatrice33]

qui d entre vous connait le tchi kong c'est bien?

[pitchoune95400]

moi je fais du chi kong, ce sont des mouvements qui sont sensés détendre et bin mobiliser les énergies, je ne sais pas si ça me déstresse réellement,mais comme c'est physique certaines postures, ça fatigue comme une séance de sport et du coup, je suis tout de meme assez détendu

[myriam59]

je ne connais que le tai chi chuan , le tchi kong j'en ai jamais entendu parler
c'est de la gymnastique ou un sport de combat ?