lutter contre le stress

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le printemps est souvent une période de stress
alors voici ma recette pour lutter contre !
ingrédients :
10 gouttes d'huile essentielle de basilic exotique
10 gouttes d'huile esssentielle de camomille noble
10 gouttes d'huile essentielle de bois de rose
70 gouttes d'huile essentielle de noyaux d'abricot

la préparation : mélangez l'ensemble!
utilisation : appliquez 3 à 4 gouttes du mélange sur le plexus solaire et sur la face interne des poignets.
Vous pouvez également en mettre sous votre nez puis faire une longue et profonde inspiration.
a répéter deux à trois fois dans la journée.