Le sport ça fait du bien

[supertesteuse]

J'aimerais avoir plus de temps pour faire de la relaxation mais pas facile avec mon fils. En tout cas, j'essaie de temps en temps de faire du sport ça fait du bien au corps et à l'esprit

[derya91]

oui ta bien rezon le sport c bien pour la santé faut en faire kan on a du temp

[zaradz]

Bonjour, vous avez raison le sport est la meilleure façon de faire équilibrer son corps et son esprit même si vous faite ça pendant 30min par jour, par exemple l'heure de la sieste de votre fils.

[derya91]

minimum 30 minute pour votre santé pour votre esprit votre corp votre humour vous aller bien constaté du changement:)

[lilio]

coucou oui sa fait un bien fout méme de la marche a pier 30 minute par jour ses agreable

[derya91]

[kaloua]

Tu as tout à fait raison, le sport vide l'esprit, destresse, fournit une bonne fatigue ! J'adore aller marcher avec ma chienne le soir après le boulot ou faire du vélo ! Sinon, je muscle mon dos avec un élastique, ça fait du bien !

[derya91]

oui c'est formidable pour la santé sa change tous on se déten fésant du sport
meme si qu'on et a la maison on peu faire du sport
memesi vous avez des enfant vous pouvez fairte du sport
exemple ménage
exemple jouer avec ses enfants

ect ..

[parpaioun]

Faire du sport est toujours une bonne chose mais franchement je ne vais pas jusqu'à penser que "faire le ménage" soit du sport !! Quelle horreur ; le ménage je le fais parce que je ne peux pas faire autrement, le sport je l'ai choisi ; c'est peut-être ça la différence.

[derya91]

non mais j'ai pas dit que le ménage c'etait du sport mdr olalala j'ai dit qu'on bouge et voila si on le fait vite franchement on peu meme perdre du poid en ranger la maison