douleurs aux cervicales et au dos

[myriam59]

quand jereste lontemps assise ou longtemps debout j'ai mal au cou (les cervicales et en bas du dos , il faut dire que je m'assied mal et j'ai du mal a bien me caler sur mon siège mais j'ai tout essayé , les pommades et meme une minerve
ras le bol , il y a un moyen de soulager ces douleurs sans voir le medecin ?

[coconuts715]

Te faire masser par quelqu'un ou bien carrément aller chez le kiné.tu es peut-être tendue en ce moment. de la relaxation aussi.
sinon, parles-en à ton pharmacien.

[myriam59]

ça c'est la bonne idée coconuts et j'ai vu mon médecin aujourd'hui elle m'a prescrit des massages (10 scéances) mais je pense aussi que je me tiens mal sur ma chaise
il faut un fauteuil qui cale bien devant l'ordinateur , mon ancienne chaise de bureau m'a lachée (une roue est partie et elle etait bancale )

[seve58]

Le kiné c'est pas mal mais ce qui est mieux c'est un bon hostéopathe, moi je vais en voir un par an et je n'ai plus mal aux cervicales ni au dos comme avant.

[charlott12]

Bonjour, J'ai également souvent mal aux servicales, mais en ce qui me concerne, c'est que je porte (puisque je suis assistante maternelle). Mon docteur après m'avoir x fois donné des anti-inflammatoires et des décontractants musculaires, m'a conseillé d'aller voir un osthéopathe. Je t'avoue ne pas l'avoir encore fait. Mais tu devrais peut-être essayer.

[seve58]

Oui c'est ce que je viens de dire pécédement

[mataja]

Je ne sais pas du tout, j'ai la chance de ne pas avoir mal au dos, va voir un medecin ou un kine malgre tout, c'est eux qui peuvent t'aider le mieux je pense nous on ne sais pas.

[froginette]

Bsr les filles!!

J'avais souvent de fortes douleurs aux cervicales...puis un matin une horreur..douleur au bras..crampes...épaule engourdie...les urgences directes en hurlant quasiment !!
et découvert, hernie cervicale!!
Aujourd'hui, les douleurs se sont atténuées avec une infiltration sous scan..IRM le 11/04..j'ai un peu peur car je risque fort l'opération qui n'est pas anodine..

Bisous à toutes

[charlott12]

oh ma pauvre !! je ne veux même pas imaginer comme tu dois souffrir, çà doit être l'horreur !! En plus, tu parles d'opération, mais maintenant, les médecins n'opèrent plus comme çà. Il faut limite être un cas désespéré pour qu'ils agissent. Je ne peux que te souhaiter bon courage !!

[froginette]

Ca y est l'irm est passé...donc verdict, la hernie est toujours présente...et douleur bilatérale car le disque appuie sur moelle epiniere..tres mal ce soir..alternative..operatioon ou continuer les anti inflammatoires......rrrrrrrrrrrrrrr
bisous et bonne nuit