LA SIESTE

[eya2]

la au bureau je me suis assoupi pendant 10 minutes, ca m'a fait du bien, je suis ttellement fatiguée parce qu'on veille avec le ramadan, je manque grave de sommeil !
en tout cas ça m'a fait du bien

[keltoum79]

moi a chaque fois que je fais la sieste et bien je suis encore plus fatiguée qu'avant de dormir

[eya2]

ca dépend tu dors beaucoup, car il faut pas dépasser 15 minutes, en fait meme 5 minutes te fait du grand bien !!!

[keltoum79]

oui je suis une grande dormeuse , moi je en pourrais pas dormir que 5 ou 15 minutes
en plus depuis mon deuxième accouchement je suis trop fatiguée le matin , j'ai beau dormir plus de 10 heures je suis encore fatiguée j'en ai parler a mon médecin elle m'a regarder et c'est tout elle a rien dis

[eya2]

essaie de t'habituer a dormir moins, j'ai entendu dire qu'ils ont fait des recherches et qu'il fallait dormir moins de 8 heures, et pas moins de 7heures par jour, sinon ca fait ou trop ou pas assez de sommeil, et tu seras constamment fatiguée !!!! normalement ton medecin aurait du te le dire !

[keltoum79]

mon médecin ne m'a rien dis du tout
la prochaine fois que j'y vais je vais lui demander de me faire faire une prise de sang pour voir si j'ai un manque de quelque chose

[eya2]

oui parce que c'est pas normal que tu dormes autant !en plus ils ont dit que ceux qui dormait pas assez ou ceux qui dormaient trop , seront très exposés aux crises cardiaques donc demande lui ou est le problème pourquoi tu es toujoours fatigués

[keltoum79]

oui je vais lui demander
bisou

[mataja]

Rien n'est obligatoire ca depend de l'enfant je pense pour certain ca sera mieux, mais en general tu le vois bien si ton fils ou ta fille est grognon, c'est qu'il faut le ou la mettre au lit je pense.

[charlott12]

Ce n'est pas obligatoire, mais l'enfant se construit intellectuellement également en dormant. De plus, cela permet de recharger les batteries. Je ne sais pas quel age à ton fils ? De plus, il y a des enfants qui ont besoin de plus de sommeil que d'autres.