Le calcul de l'IMC : Indice de masse corporelle

Le calcul de l'IMC : Indice de masse corporelle

Pour valuer et diagnostiquer votre corpulence.

 

Calcul de l'IMC : Indice de masse corporelle

 

Le calcul de l'indice de masse corporelle est le point de départ d'un diagnostic concernant le poids. Il permet d'obtenir un ordre de grandeur mesurable de votre corpulence.

A partir de cet indice, on va le comparer sur une échelle pour confirmer l'un des états de corpulence suivant :

  • Maigreur
  • Corpulence normale
  • Surpoids
  • Obésité
  • Obésité sévère

 

Comment calculer l'IMC ?

 

Avec la formule de calcul suivante : On divise la masse (Votre poids en Kg) par la taille au carré.

La formule de calcul est valable que vous soyez une femme, un homme. C'est l'echelle de valeur et son interprétation qui peuvent varier.

Formule de calcul de l'IMC : Indice de masse corporelle

 

Calculateur d'IMC

 

Vous pouvez utiliser notre simulateur pour connaitre / tester votre IMC.
Il suffit de renseigner votre taille en centimètres ainsi que votre poids et de valider en cliquant sur "Calculer mon IMC".

 

Taille (cm)
Masse (Poids) (Kg)
Mon IMC est de :  

 

 

Classification et échelle de valeur de l'IMC

 

Cette échelle de valeur est valable pour les personnes entre 18 ans et 60 ans. Elle a été définie par l'OMS (Organisation mondiale de la santé) Consulter plus bas les limites de l'IMC.

 

Valeur de l'IMC Interprétation  Risque de développer une maladie
Inférieure à 18,5  Insuffisance pondérale  Important
Entre 18.4 et 24.9  Poids idéal  Faible - Inexistant
Supérieure à 25  Surpoids  
Entre 25 et 29.9  Pré-obésité  Important
Supérieure à 30  Obésité  
Entre 30 et 34.9  Obésité de classe I  Elevé
Entre 35 et 39.9  Obésité de classe II  Très élevé
Supérieure à 40  Obésité de classe III  Extrême

 

Les maladies que l'on rencontre en cas de surpoids et d'obésités sont :

  • Le diabète
  • Les maladies cardiovasculaires
  • Certains cancers
  • Des troubles liés au squelette et aux muscles : Arthrose

Les problèmes de poids sont principalement du a un déséquilibre entre le nombre de calories absorbées et le nombre de calories dépensées. Les causes principales de surpoids et d'obésités sont liées à notre mode de vie qui est de plus en plus sédentaire (Manque activité physique) et consommation d'aliments riches en sucres et en graisses (Plats prêt à l'emploi).

Les solutions passent par l'adoption d'un mode d'alimentation plus sain et une activité physique régulière : sport etc.

 

Les limites de l'IMC

 

Même si l'IMC permet de poser un premier diagnostic, il n'est pas exempt de défaut. En effet, l'IMC se base sur le poids total de la personne ! Sans aucune disctinction de :

  • La quantité de muscle
  • La quantité de graisse
  • Le poids des os
  • Le fait d'être une femme enceinte

Ainsi une personne très musclée pourra apparaitre en surpoids alors qu'il n'en est rien.

Rdaction FemmezineAuteur : Rdaction Femmezine
Donnez votre avis !
6 commentaires
Devenez membre et gagnez 4 points en laissant un commentaire !
Article trs intressant car les gens ne prennent pas forcment le temps de faire ces calculs et pourtant....
minimag85  | le 06/07/2011 12:10
 
C'est vrai en plus la il y a juste a crire sa taille et son poids pour ceux qui ont zapper la carr sur la calculatrice loool
nounoune2828  | le 06/07/2011 17:57
 
Sympth ce calcul. vite fait et au moins je sais ou j'en suis!!!!
velynette  | le 10/07/2011 10:34
 
Trs simple comme calcul , je m'aperois que je suis juste la limite , 18 c'est peu mais bon , je sais quoi c'est d et je suis suivi par un spcialiste pour ma maladie !
superpitchounette  | le 10/07/2011 16:22
 
Je connais depuis bien longtemps ce que c'est que l'imc car je suis atteinte d'obsit.avant mon imc tait de quasi 55 maintenant je suis 36.c'est mieux mais c'est pas encore a.
ninette1984  | le 10/10/2011 16:43
 
l\'emmerdeuse
C nul d truc de merde je sai memme pa coment calculer imbecile merde alors conar de ta rase la pute salope je t'emmerde
l\'emmerdeuse  | le 20/05/2014 12:42
 
Ajouter un commentaire

Commentaire :
Pseudo (facultatif) :
Rechercher
Inscrivez-vous au club Femmezine et gagnez des cadeaux ! 1 - Devenez membre 2 - Cumulez des points 3 - obtenez des cadeaux
Le Top 5 des internautes
  • Comment soulager les jambes lourdes ?
  • Ménorragie : Que faire en cas de règles abondantes ?
  • Piqûres de guêpe : que faire ?
  • Accro au sucre : à l'aide !
  • Piqûres de méduse : que faire pour soulager ?
S'incrire à la newsletter femmezine
Les cadeaux Femmezine
    Découvrez les cadeaux du mois
Venez les remporter !
 
Nous contacter Charte d'utilisation CGU enchères Mentions légales La r�daction Partenaires Désinscription Plan du site Parlez de nous !
Copyright © 2009 - Femmezine.fr