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Les vertus du massage thaïlandais
Un massage relaxant pour lutter contre le stress et plus de 50 maladies
Contrairement aux idées reçues, le massage thaïlandais n'est pas une traditionnelle partie de jambes en l'air, pratiquée dans les maisons closes de Bangkok. C'est l'un des massages les plus relaxants qui existent et ses effets thérapeutiques se font sentir durablement. La technique a été inventée par un contemporain de Bouddha, il y a plus de 2500 ans. Les moines bouddhistes l'adoptèrent immédiatement et propagèrent cette méthode en même temps que la pensée de Bouddha. Il faut cependant attendre le deuxième siècle avant J-C pour que le massage arrive en Thaïlande et s'intègre à la médecine traditionnelle.
Le stress est aujourd'hui une composante de notre quotidien. Pression exercée par un supérieur au travail, tension occasionnée par des soucis familiaux : tout est bon pour nous mettre dans un état de nervosité permanent, très difficile à supporter. Votre corps et votre esprit réclament une pause. Si vous ne pouvez pas vous offrir de vacances, le massage thaïlandais est un bon compromis pour évacuer le stress, libérer les tensions et les raideurs musculaires et stimuler la circulation sanguine et lymphatique.
Selon la médecine thaïlandaise, la maladie est une perturbation de la circulation des flux d'énergie au sein des "Sen", comprenez les « lignes d'énergie ». C'est par des pressions exercées avec les pouces, les coudes et les pieds, mais aussi par des postures d'étirement, que le massage thaï rétablit l'équilibre et la dynamique énergétique du corps. Le massage s'effectue sur l'ensemble du corps ou sur des zones spécifiques : la douleur disparait alors au bout de trente minutes. Rappelons que le massage thaï est particulièrement recommandé pour les personnes souffrant de torticolis ou de maux de tête à répétition.
Auteur : T R
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