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Comment avoir de belles fesses ?
La Première règle
Comment muscler les fessiers ?
Pas la peine de complexer si vous avez un popotin rebondi... le tout c'est de lui assurer un joli galbe, c'est-à-dire de le muscler ! Dans la vie de tous les jours, les muscles fessiers sont très peu sollicités. Donc, pour obtenir des fesses galbées, les exercices de fitness et de musculation en salle de gym sont top ! Je vous entends déjà ronchonner : "pas le temps, pas les moyens, pas l'envie..." ! Alors ?
Alors, au quotidien, on adopte des petits exercices tout simples comme : faire l'amour par exemple en expérimentant les figures que vous offre l'excellent et extrêmement rigoureux livre de gymnastique "Le Kamasutra illustré" vous permettra sans vraiment vous en rendre compte de remodeler votre "popotin" et même de perdre quelques grammes... nul besoin chère et assidue lectrice de te préciser comme tu l'auras deviné que ça, c'est le conseil de Jules qui est en train le malpoli de lire au-dessus de mon épaule tandis que j'écris mon article... et qui tient à ce que je précise que "c'est aussi valable pour remodeler son ventre, affiner ses jambes, avoir de beaux seins...!". Espèce d'obsédé va ! Et ça marche aussi avec le plombier ta recette miracle-Kamasutra pour avoir de belles fesses...? Là, Jules s'en va bouder dans son coin en me traitant d'obsédée, et je peux enfin continuer mon travail éminemment sérieux et scientifique de journaliste-reporter non mais !
Auteur : Elodie TROUVE
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